» Скульптура тела

Скульптура тела

  • 22-08-2013
  • 9 915
  • ---
  • Не нравится
  • +10
  • Нравится

Скульптура телаСиловой класс, направленный на общую физическую подготовленность, формирование красивых форм тела, укрепление основных мышечных групп.

 

Особое внимание уделяется проблемным зонам (бедро. пресс). Повышается работоспособность и общая выносливость. В тренировке используются степ-платфотмы, боди-бары, эспандеры, утяжелители, гантели.

 

опубликовал: Optima Club

Другие новости по теме:

Добавить комментарий