» » Истории клиентов (Елена)

Истории клиентов (Елена)

  • 5-01-2016
  • 1 327
  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
В один прекрасный день я решила надеть новые брюки на работу, которые купила неделю назад, и каково было моё удивление, когда они на мне не сошлись. В этот момент я решила, что пора заняться собой. Наличие лишнего веса с моим ростом (171 см.) особо не бросалось в глаза, поэтому постепенно вес достиг 90 кг. (50-52 размер одежды). Сначала я постепенно поменяла систему питания, делала физические упражнения дома, результат появился, но организм быстро привык к небольшим нагрузкам, и вес перестал уходить. Несмотря на отсутствие свободного времени из-за работы, благодаря которой и появился лишний вес, было принято кардинальное решение – заняться спортом. Мной было пересмотрено большое количество информации по поводу того, чем лучше заняться. В итоге я остановила свой выбор на занятиях в тренажёрном зале, поскольку поняла, что именно здесь я смогу достигнуть желаемого результата. После этого необходимо было выбрать сам тренажёрный зал, и выбор пал на спортивный клуб «Optima» в связи с тем, что он находится недалеко от дома, и по сравнению с другими клубами порадовала цена на занятия. Придя в клуб, я сформулировала свои пожелания, мне показали сам тренажерный зал, и представили тренеру – Рукша Николаю, поскольку для достижения лучшего результата я выбрала индивидуальные занятия.История похудения в спортзале Оптима
 
С тренером была обговорена цель занятий, Николай дал полезные советы по питанию, подобрал индивидуальную программу тренировок. Через год интенсивных тренировок мой вес снизился до 65 кг. (46 размер одежды). У меня стало стройное подтянутое тело. За что хочется сказать отдельное спасибо своему тренеру – Николаю. В настоящее время продолжается работа по поддержанию достигнутого результата. Тренажёрный зал является идеальным местом для избавления от лишнего подкожного жира, для подтягивания своего тела, для приведения организма в тонус. В этом Вам поможет коллектив спортивного клуба «Optima».
опубликовал: Optima Club

Другие новости по теме:

Добавить комментарий