» » Истории клиентов (Дина)

Истории клиентов (Дина)

  • 27-04-2016
  • 1 107
  • Не нравится
  • +4
  • Нравится
История о похудении после родовПосле родов я поправилась очень сильно. Все рожавшие женщины знают, что после родов можно растолстеть буквально на глазах. Кому-то, конечно, везет, они быстро возвращаются в форму, а то и становятся еще худее. Видимо, я не из их числа.

После родов у меня появилась боль в пояснице после ее сгибания, я не могла наклониться, а потом и разогнуться, я чувствовала себя разбитым корытом, толстым корытом. Мой вес после родов составил 84 кг. при росте 160. Я решила надо брать себя в руки и действовать, сидела на многочисленных диетах, но были постоянные срывы и это ни к чему не привело. Рядом с домом находится спортивный клуб «Optima» , я все время ходила мимо него, боялась туда идти, ведь думала, что туда ходят только стройные подкаченные, а тут приду я такая толстая и незнающая ничего, как заниматься, с чего начинать. И все-таки я собралась с духом и зашла в клуб, меня встретили очень дружелюбно, и под руководством тренеров клуба «Optima» у меня снизился вес до 68 кг (я не останавливаюсь на этом весе).

Благодаря занятиям в Оптиме, я пересмотрела свой образ жизни: это правильное питание, регулярные тренировки, крепкий и здоровый сон, прогулки на свежем воздухе, дали свой положительный эффект и хороший результат.

Надеюсь, моя история похудения поможет многим людям, которые как я сомневались и не могли сделать шаг и встать на единственный верный путь к здоровому телу – это занятие в зале под руководством опытнейших тренеров, которые обязательно помогут добиться превосходных результатов, все зависит лишь от вас, сделайте первый шаг.
опубликовал: Optima Club

Другие новости по теме:

Добавить комментарий