» » ой-Со - Йога с нуля. Основные асаны (2009)

ой-Со - Йога с нуля. Основные асаны (2009)

  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
ой-Со - Йога с нуля. Основные асаны (2009) Йога давно "завоевала" весь мир. Удивительным образом индийская традиция приживается везде, помогая людям стать здоровее, бодрее, красивей и счастливей. Светские дивы и домохозяйки занимаются йогой и получают от этого удовольствие и новый заряд бодрости.

Но возникает вопрос: с чего начать? Ответ на него вы получите прямо на страницах этой книги. Автор начнет с азов, и вы узнаете, что такое йога. Рассмотрите и выучите асаны (позы йоги), узнаете, какой эффект они дают. И всего за несколько минут, ежедневно отданных приятным упражнениям и медитациям, вы получите потрясающий результат.
Информация о книге:
Название: Йога с нуля. Основные асаны
Автор: Лой-Со
Издательство: Вектор
Год: 2009
Страниц: 160
Язык: русский
Формат: pdf

Yoga-s-nulya.-Osnovnye-asany.pdf [5,26 Mb] (cкачиваний: 16)
опубликовал: Optima Club

Другие новости по теме:

Добавить комментарий